-| เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง เกรดบี |-
♣ ตัวอย่าง อุปกรณ์บริหารข้อเข่าและขา แบบย่ำเท้า ♣
…………………………………………………………………………………………..
ข้อแนะนำการใช้…1. ใช้มือทั้งสองข้างจับด้ามจับทั้งสองข้างให้มั่น2. ขึ้นยืนบนแป้นรองเหยียบทั้งสองข้างทรงตัวให้ดี3. ทำการโยกแขนซ้าย-ขวา ในลักษณะขึ้น-ลง พร้อมกับย่ำเท้าขึ้น-ลง สลับไป-มา4. ทำต่อเนื่อง ประมาณ 10-20 นาที |
ประโยชน์…– ทำให้กล้ามเนื้อขา-ข้อสะโพกแข็งแรง– ทำให้แขน-หัวไหล่แข็งแรง |
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งเป็นเครื่องออกกำลังกายที่เหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายกลางแจ้ง และผู้ที่รักในสุขภาพ เครื่องออกกำลังกาย สามารถติดตั้งได้ทุกที่ (ตามความต้องการของลูกค้า) โดยส่วนใหญ่จะเป็น ลานสนามเด็กเล่น บ้านเดี่ยวที่มีลานหน้าบ้าน ลานกีฬาหมู่บ้าน ลานคอนโด สวนสาธารณะ โรงเรียน โรงแรม สถานีอนามัย หรือตาม หน่วยงานภาครัฐ อาทิ อบต. อบจ. และ เอกชน ลูกค้าสามารถเลือกรูปแบบให้เหมาะสมกับความต้องการ ตามงบประมาณที่กำหนดได้ ทางบริษัทรับปรึกษาเกี่ยวกับการจัดงบประมาณจัดซื้อเครื่องออกกำลังกาย |
