ข้อแนะนำการใช้…1. ยืนบนแผ่นรองเท้าใช้มือจับด้ามจับทั้งสองข้างให้มั่น2. ออกแรงแกว่งลาตัวไปทางด้ายซ้าย-ขวา จากช้าไปหาเร็ว ในลักษณะลูกตุ้มนาฬิกา3. ทำติดต่อกันประมาณ 10-20 นาที |
ประโยชน์…– ทำให้กล้ามเนื้อเอว-ข้อสะโพกแข็งแรง– ทำให้การทรงตัวดีขึ้น |
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งเป็นเครื่องออกกำลังกายที่เหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายกลางแจ้ง และผู้ที่รักในสุขภาพ เครื่องออกกำลังกาย สามารถติดตั้งได้ทุกที่ (ตามความต้องการของลูกค้า) โดยส่วนใหญ่จะเป็น ลานสนามเด็กเล่น บ้านเดี่ยวที่มีลานหน้าบ้าน ลานกีฬาหมู่บ้าน ลานคอนโด สวนสาธารณะ โรงเรียน โรงแรม สถานีอนามัย หรือตาม หน่วยงานภาครัฐ อาทิ อบต. อบจ. และ เอกชน ลูกค้าสามารถเลือกรูปแบบให้เหมาะสมกับความต้องการ ตามงบประมาณที่กำหนดได้ ทางบริษัทรับปรึกษาเกี่ยวกับการจัดงบประมาณจัดซื้อเครื่องออกกำลังกาย |
