เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบพรีเมี่ยม เกรดA
∈เครื่องบริหารหน้าอก จักรยานผีเสื้อแบบถ่าง หุบ ∋
รายละเอียดคุณลักษณะเฉพาะ
1. โครงสร้างฐานเครื่องกว้าง ขนาด 100×180 ซม. ใช้เหล็กท่อทรงกลม ขนาด 2″ พร้อมเหล็กรางน้ำตัวยูขนาด 3″
2. โครงสร้างเสาหลักใช้เหล็กท่อทรงกลม ขนาด 2″
3. มือจับสำหรับใช้ในการดึงออกกำลังกายใช้เหล็กท่อทรงกลม ขนาด 1.2″ และขนาด 1 ”
4. ใช้เหล็กตัน ขนาด 20 มม. จำนวน 2 เส้น เพื่อใช้ในการดึงลูกตุ้มน้ำหนัก
5. ขนาดลูกตุ้มเส้นผ่าศูนย์กลางไม่น้อยกว่า 25 ซม. และ 18 ซม. หนา 1.5 ” จำนวน 2 ลูก น้ำหนัก 20 กก.
6. ใช้ระบบลูกปืนในการรองรับน้ำหนัก ลูกปืนชนิดใหม่ที่ไม่เคยผ่านการใช้งานมาก่อน IMPORTED FROM JAPAN
โรงงานผลิตลูกปืน ได้รับมาตรฐาน ISO/TS 16949:2009
7. ล้อปั่นทำจากเหล็กแผ่นหนา 9 มม. เส้นผ่าศูนย์กลางไม่น้อยกว่า 40 ซม. จำนวน 2 แผ่น
8. หัวบูทและปลายท่อยกเว้นขาใช้ฝาโค้งทรงกลมปิดทั้งหมด
8. เบาะนั่งจักรยานทำจากพลาสติกโพลีเอทธิลีน (LLDPE) ขนาด 30×34 ซม. หนา 2″ มีปุ่มนูนทรงกลมไม่น้อยกว่า 265 ปุ่ม
9. เบาะพิงทำจากพลาสติกโพลีเอทธิลีน (LLDPE) ขนาด 29×46 ซม. หนา 2″ มีปุ่มนูนทรงกลมไม่น้อยกว่า 518 ปุ่ม
10. ฝาปิดขาสำหรับฐาน 4 ด้าน ทำจากพลาสติกโพลีเอทธิลีน (LLDPE)
11. ปลอกมือจับทำจากพลาสติกโพลีเอทธิลีน (LLDPE)
12. ใช้สีรองพื้นและทับหน้าด้วยสีจริง ชนิดสีอะคริลิคโพลียูรีเทรน ( สี2K ) ให้ความเงาทนทาน ทนต่อแสงแดด
และปลอดภัยต่อผู้สัมผัส
สีและภาพอาจมีการเปลี่ยนแปลง โดยไม่แจ้งให้ทราบล่วงหน้า
อุปกรณ์ชิ้นส่วนพลาสติก ผลิตจากพลาสติกโพลีเอทธิลีน ได้รับมาตรฐาน มอก.เม็ดพลาสติกเลขที่ 816-2556
ผลิตจากโรงงานที่ได้รับมาตรฐาน ISO 9001 : 2015 ISO 14001 : 2015
รายละเอียดคุณลักษณะเฉพาะ
ข้อแนะนำการใช้ท่าที่ 1· ผู้เล่นนั่งบนที่นั่งพลาสติกหลังพิงพนักพิง จับที่ด้ามจับทั้งสองด้านในระดับหน้าอก· ดึงด้ามจับทั้งสองด้านเข้าหาตัวพร้อมกันให้หยุดอยู่ตรงกลางหน้าอกพอดีแล้วค่อย ๆ คลายออก· ดึงด้ามจับเข้าหาตัวทีละแขนสลับซ้าย-ขวา แล้วค่อย ๆ คลายออกก็ได้· ทำเซ็ตละ 10 ครั้ง รวม 3 เซ็ตท่าที่ 2· ผู้เล่นนั่งบนที่นั่งพลาสติกหลังพิงพนักพิง พร้อมกับใช้มือจับด้ามจับข้างลำตัวทั้งสองข้างให้มั่น· ผู้เล่นใช้เท้าวางบนบันไดที่ล้อเหล็กแล้วปั่นเหมือนปั่นจักรยาน ช้า-เร็ว ตามความต้องการ· ปั่นประมาณครั้งละ 15 นาที |
ประโยชน์ที่ได้รับ· ทำให้กล้ามเนื้อขา-ข้อเข่าแข็งแรง· ใช้ให้การทรงตัวดีขึ้น· ทำให้กล้ามเนื้อหน้าอก หัวไหล่ กล้ามเนื้อแขนแข็งแรง |
วิธีการบำรุงรักษา· วิธีการบำรุงรักษาเครื่องออกกำลังกายเพื่อไม่ให้เป็นสนิมØ ใช้วิธีการทาสีให้เป็นประจำเพื่อมให้เกิดการลอกของสีซึ่งอาจจะทำให้เกิดเป็นสนิมเหล็กได้· วิธีการบำรุงรักษาส่วนพลาสติกØ หมั่นตรวจเช็คส่วนของพลาสติกเป็นประจำ หากเกิดการแตกหักเสียหายให้รีบแจ้งซ่อมโดยทันที· วิธีการบำรุงรักษาข้อต่อต่างๆØ การบำรุงรักษาควรใช้น้ำมันหล่อลื่นช่วยในการหล่อลื่นอุปกรณ์อย่างสม่ำเสมอด้วย เพื่อช่วยให้เครื่องออกกำลังกายนั้น จะได้ไม่เกิดความฝืดจนเกิน โดยส่วนใหญ่แล้วจะมีความฝืดอยู่บริเวณตามข้อต่อต่างๆ ที่เป็นสนิมเหล็ก ซึ่งหากมีความฝืดก็อาจจะทำให้เวลาออกกลังกายนั้นจะไม่สะดวกและรู้สึกไม่สนุกกับการออกกำลังกาย |
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
|
