เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบพรี่เมี่ยม เกรด A
∈เครื่องซิทอัพ ลดหน้าท้อง∋
รายละเอียดและคุณลักษณะเฉพาะ
1. โครงสร้างหลัก เหล็กท่อกัลวาไนซ์ ขนาด Ø 4 , 2 , 1.5 , 1 นิ้ว หนาไม่นย้อยกว่า 2.3 มม. (เหล็กมาตรฐาน มอก.)
2. ใช้สีรองพื้นและทับหน้าด้วยสีจริง ชนิดสีอะคริลิคโพลียูรีเทรน สี 2K ซึ่งมีใบรับรองว่าผ่านการทดสอบ
ความทนต่อสภาพลมฟ้าอากาศ จากสถาบันวิจัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีแห่งประเทศไทย (วว.)
3. ปลายท่อทุกส่วนใช้ฝาครอบโค้งเหล็กปิด จุดหมุนต่างๆใช้บูทและลูกปืนชนิดเม็ดกลมโรงงานลูกปืน From Japan
ที่ได้รับการรับรองมาตรฐาน ISO/TS 16949 : 2009
4. การติดตั้ง ยึดด้วยพลุ๊กเหล็กขนาด 3/8″ ที่มีคุณภาพสูง
ข้อแนะนำการใช้
· ผู้เล่นทั้ง 2 คนนอนลงบนโครงเหล็กสลับกันพร้อมกับใช้เท้าล็อคกับคานเหล็กด้านล่างเพื่อทรงตัว
· ใช้มือทั้งสองข้างประสานต้นคอดึงตัวเองลุกขึ้น-ลงสลับกัน
· ทำเซ็ตละ 10 ครั้ง รวม 3 เซ็ต
ประโยชน์ที่ได้รับ
· ทำให้กล้ามเนื้อหน้าท้องแข็งแรง
· ทำให้กล้ามเนื้อขาและหัวเข่าแข็งแรง
วิธีการบำรุงรักษา
· วิธีการบำรุงรักษาเครื่องออกกำลังกายเพื่อไม่ให้เป็นสนิม
Ø ใช้วิธีการทาสีให้เป็นประจำเพื่อมให้เกิดการลอกของสีซึ่งอาจจะทำให้เกิดเป็นสนิมเหล็กได้
วิธีการบำรุงรักษาส่วนพลาสติก
Ø หมั่นตรวจเช็คส่วนของพลาสติกเป็นประจำ หากเกิดการแตกหักเสียหายให้รีบแจ้งซ่อมโดยทันที
วิธีการบำรุงรักษา· วิธีการบำรุงรักษาเครื่องออกกำลังกายเพื่อไม่ให้เป็นสนิมØ ใช้วิธีการทาสีให้เป็นประจำเพื่อมให้เกิดการลอกของสีซึ่งอาจจะทำให้เกิดเป็นสนิมเหล็กได้· วิธีการบำรุงรักษาส่วนพลาสติกØ หมั่นตรวจเช็คส่วนของพลาสติกเป็นประจำ หากเกิดการแตกหักเสียหายให้รีบแจ้งซ่อมโดยทันที· วิธีการบำรุงรักษาข้อต่อต่างๆØ การบำรุงรักษาควรใช้น้ำมันหล่อลื่นช่วยในการหล่อลื่นอุปกรณ์อย่างสม่ำเสมอด้วย เพื่อช่วยให้เครื่องออกกำลังกายนั้น จะได้ไม่เกิดความฝืดจนเกิน โดยส่วนใหญ่แล้วจะมีความฝืดอยู่บริเวณตามข้อต่อต่างๆ ที่เป็นสนิมเหล็ก ซึ่งหากมีความฝืดก็อาจจะทำให้เวลาออกกลังกายนั้นจะไม่สะดวกและรู้สึกไม่สนุกกับการออกกำลังกาย |
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
|
